В этой статье:
Придумать, как провести лето с детьми, если они остаются в городе, — задача со звездочкой. Ведь хочется, чтобы каникулы прошли весело, активно и главное — с пользой, а не только за просмотром роликов и играми в телефоне.
Чем заняться подростку летом
Вот несколько вариантов таких активностей:
- по выходным можно вместе ездить в интересные и незнакомые места — совсем не обязательно куда-то далеко. Прогуливаясь по улицам, площадям и паркам, можно записывать, зарисовывать, фотографировать все самое интересное, что попадается по пути. Или даже составить карту местности;
- в дождливые дни и по вечерам можно устраивать кулинарные мастер-классы — вместе готовить летние блюда, выпечку, напитки по семейным рецептам или видео из интернета;
- а еще можно предложить ребенку стать волонтером и начать этим летом делать добрые дела — самостоятельно или вместе с вами.
Почему полезно делать добрые дела
Творить добро можно разными способами — в формате материальной помощи или волонтерства, то есть помощи физической. Первый вариант тоже может подойти ребенку: например, вы можете вместе изучить разные благотворительные фонды и поддержать какой-то из них — перевести деньги или привезти необходимые вещи, еду, лекарства. Возможно, за счет карманных средств ребенка — это учит делиться.
Но волонтерство предполагает намного большую вовлеченность, а значит и большую пользу для самого ребенка. В чем же эта польза состоит? Исследования ученых говорят, что добрые дела помогают:
- развить эмпатию — ведь с помощью волонтерства можно хотя бы ненадолго встать на место другого человека;
- повысить самооценку — когда делаешь что-то хорошее для других, чувствуешь себя важным и нужным;
- стать счастливее — радость тех, кому мы помогаем, передается и нам тоже, да и сам процесс помощи активирует в мозге центры удовольствия, способствует выработке дофамина и окситоцина.
- А еще волонтерство может дать несколько дополнительных баллов при поступлении в вуз или колледж.
Кроме того, волонтерство — отличная возможность для ребенка открыть для себя разные сферы деятельности, попробовать себя в них, развить полезные навыки и завести друзей.
Подростков-волонтеров ждут во многих организациях. Но лучше всего выбирать те, где будет обеспечен интересный круг общения, а также возможности для саморазвития и самообразования.
Как стать волонтером до 18 лет
Стать волонтером можно в любом возрасте, но:
- до 14 лет ребенка на благотворительной работе должен сопровождать взрослый;
- с 14 до 18 лет ребенку понадобится письменное согласие родителей.
Чтобы найти работу волонтером, в том числе и детям, проще всего воспользоваться онлайн-ресурсами. Самый крупный из них — добро.рф. Здесь размещены предложения из самых разных сфер: здравоохранение, помощь животным, спорт, экология и другие. Ребенок может выбрать то, что ему по душе — а это очень важно, ведь иначе он может быстро потерять интерес.
Посмотреть именно те предложения, которые подойдут детям, можно с помощью соответствующего фильтра — «Младше 18 лет». Затем можно подробнее изучить условия мероприятий и подать заявку. Также сайт предлагает бесплатные курсы и тренинги для добровольцев.
Что такое паспорт волонтера
Личная книжка волонтера (или паспорт волонтера) — это официальный документ, который подтверждает добровольческий опыт владельца. В нее записываются данные о том, кому вы помогли и сколько часов на это потратили.
Сколько часов должно быть в книжке волонтера в 2025
Именно эти сведения могут пойти в учет индивидуальных достижений и дать от 1 до 10 дополнительных баллов при поступлении во многие вузы. Обычно для этого в книжке должно быть записано не менее 20 верифицированных часов волонтерской работы, но иногда и гораздо больше — поэтому информацию о часах, баллах за них и других условиях лучше уточнять в конкретных вузах.
Например:
- МГТУ им. Н. Э. Баумана дает 4 балла за волонтерскую работу не менее 100 часов;
- Московский педагогический государственный университет — 2 балла за 100 часов;
- ПСПбГМУ им. И. П. Павлова — 5 баллов за 200 часов работы в медицинских и социально-ориентированных организациях.
Как получить волонтерскую книжку в 2025
Чтобы получить волонтерскую книжку в электронном виде, нужно зарегистрироваться на сайте добро.рф. При регистрации лучше сразу заходить через аккаунт на «Госуслугах» или привязать его после заполнения анкеты — тогда книжка станет частью цифрового профиля и ее можно будет легко прикрепить к заявлению о приеме в вуз при подаче через сервис «Поступление в вуз онлайн».
При необходимости можно получить бумажную копию книжки — некоторые вузы требуют ее именно в таком варианте. Для этого нужно подать заявление на «Госуслугах», а затем забрать документ в МФЦ.
Работа волонтером для школьников 2025
Собрали несколько предложений добровольческой работы из разных сфер, которые подойдут детям и подросткам.
Помощь приютам для животных — с верифицированными часами, которые пойдут в книжку волонтера:
- приют «Покровский бульвар» в Москве: помощь в уходе за кошками — кормлении, уборке, социализации;
- приют «Ржевка» в Санкт-Петербурге: помощь в уходе за животными, выгуле собак;
- приют «Красная сосна» в Москве: тоже помощь в уходе и выгуле животных.
Другие варианты офлайн-волонтерства, за которые начисляются верифицированные часы:
- доставка обедов от благотворительного фонда «Дари еду» в Москве: нужно забирать еду у организаторов и развозить по назначенным адресам;
- акция «Возьму на буксир» в Санкт-Петербурге: проводить занятия по разным предметам для младших школьников для закрепления пройденного материала;
- «Смены первых» в Свердловской области: помогать в организации мероприятий и активностей в загородных лагерях и лагерях дневного пребывания;
- проект «Кластер АФК» в Костроме: участвовать в инклюзивных спортивных тренировках для детей с интеллектуальными нарушениями;
- акция «Дари тепло» в Калининградской области: помогать одиноким пожилым людям — организация досуга, сбор вещей и продуктов, уборка.
Дистанционное и онлайн-волонтерство с верифицированными часами:
- акция «Внуки по переписке»: участники пишут и отправляют бумажные открытки одиноким людям, находящимся в интернатах;
- ассоциация «Добро.рф»: нужно просматривать заявки от организаторов, поступающие на платформу, и проводить их модерацию в соответствии с регламентом;
- Томская организация защиты животных «Содружество»: помогать вести соцсети, писать тексты для постов.
Акции в пользу разных благотворительных фондов — часы в книжку волонтера заработать не получится, зато средства пойдут на помощь нуждающимся:
- «Дети вместо цветов»: суть в том, чтобы 1 сентября заменить множество букетов для учителя одним от всего класса, а сэкономленные деньги перевести в фонд помощи больным детям. Такие «букетные» акции проводят многие фонды — например, «Подсолнух», «Дорога жизни», «Алёша», «Подари жизнь»;
- «#шаримпомощь»: акция для выпускников — вместо того, чтобы покупать на праздник воздушные шары для запуска в воздух, можно перевести любую сумму в фонд «Подари жизнь» и получить значок в виде шарика.
Музеи, в которых можно стать волонтером до 18 лет
Государственный Эрмитаж. Санкт-Петербург
- Возраст: от 15 лет
- Когда: круглогодично
- Как попасть: самостоятельно указывается в анкете и далее обговаривается с ответственными сотрудниками.
- Что делать? Участвовать в работе разных отделов. Тут можно оказаться и в залах музея, и помогать с организацией мероприятий, и принимать участие в написании текстов и материалов
Ярославский музей-заповедник. Ярославль
- Возраст: от 14 лет
- Когда: на отдельные мероприятия.
- Как попасть: отправить заявку через сайт добро.ру в профиле организации.
- Что делать: Зависит от мероприятия. Волонтёрам делаются официальные записи в Волонтерские книжки, которые учитываются в волонтерском стаже. На крупных мероприятиях могут вручаться сертификаты на посещение музея.
Культурный центр "Эрьзя-центр". Москва
О месте: "Эрьзя-центр" - флагманская площадка международного фонда искусств имени Степана Эрьзи, известного мордовского скульптора. Сам фонд занимается поиском и реставрацией наследия Степана Эрьзи по всему миру, а в московском центре представлена уникальная коллекция скульптур, собранных командой за 15 лет работы. Также там проводятся лекции, мастер-классы, дискуссии на следующий круг тем: искусство, история, реставрация, гуманитарные науки. Стажировка или волонтерство в центре послужат отличной отправной точкой для будущих культурных менеджеров, искусствоведов, плотников или столяров.
- Возраст: 16 +
- Когда: на протяжении всего года, при наличии открытых позиций (команда фонда небольшая, поэтому куратор направления может взять на себя не больше 1-2 человек).
- Как попасть: отправить рассказ о себе на почту erzia-fond@inbox.ru, указав в теме письма "Стажировка/Волонтерство".
- Что делать: В зависимости от того, что умеет подросток, центр предлагает учиться основам PR и event-менеджмента в культуре, медиации и общению с посетителями, готовить материалы для выставок, искать информацию в архивах и многое другое.
Музей современного искусства PERMM. Пермь
- Возраст: 14+
- Когда: круглый год
- Как попасть: Чтобы стать волонтёром музея, можно написать в любые музейные соцсети с пометкой "хочу стать волонтёром".
- Что делать: Волонтеры не только помогают в проведении мероприятий, монтаже выставок и реализации проектов, но и вместе с музейными педагогами придумывают и проводят массовые события «Ночь музеев» и «Ночь искусств», пробуют себя в создании арт-объектов и образовательных программ, реализуют собственные проекты на базе ПЕРММ.
Волонтёр ПЕРММ определяется как человек с активной жизненной позицией, разделяющий музейные ценности, готовый принимать долгосрочное содержательное участие в жизни музея, создавать музейный контент вместе с его сотрудниками, действуя при этом добровольно на безвозмездной основе.
Политехнический музей. Москва
- Возраст: 14 +
- Когда: круглогодично
- Как попасть: заполнить анкету в разделе “Волонтерские программы” на сайте музея и записаться на приветственную встречу.
- Что делать: участвовать во всех волонтерских активностях: помогать на мероприятиях и в образовательных проектах, в библиотеке, расшифровке, фото и видео съемка и многое другое.
ГМИИ им. А.С. Пушкина. Москва
- Возраст: 14+
- Когда: следить за набором в тг
- Как попасть: Подробности в телеграмм @lookwhoistalking или ВК Пушкинский.Youth
- Что делать: Можно помогать с материалами для социальных сетей, поиском информации в интернете и в организации мероприятий
Подростков-волонтеров ждут во многих организациях. Но лучше всего выбирать те, где будет обеспечен интересный круг общения, а также возможности для саморазвития и самообразования. В таком случае волонтерство будет не только полезным для принимающей организации, но и многое даст самому подростку.