Что влияет на мотивацию ребенка?

Часто родители и учителя думают, что мотивацию учиться или работать можно взять из воздуха. Например, просто заставить себя делать то, что надо. На самом деле, мотивация - штука сложная. Что влияет на мотивацию ребенка - рассказывает наставник и психолог Наталья Смелова.

Эмоциональный драйвер и мотивация


Основные типы: конкуренция и сотрудничество


Когда очевиден: в доверительных отношениях


Как определить?

  • Прямые вопросы: Что тебя воодушевляет? Что тебя помогает двигаться по жизни?
  • А если нет ответа? Предлагаем примеры из жизни или вымышленной реальности, чтобы подросток рассказал о своем поведении.


Например: Как подросток ведет себя в командной компьютерной игре? Как он относится к школьным оценкам и добивается их?


В чем связь с мотивацией? Понять свой драйвер важно, чтобы выработать стратегию поведения в разных ситуациях.

Самооценка и мотивация


Основные типы: завышенная, заниженная, адекватная, несформированная


Когда очевиден: в размышлениях и поведении


Как определить?

  • Прямые вопросы: Какой ты? Какие свои качества ты знаешь? Что говорят о тебе друзья?
  • На что обратить внимание? Есть ли у подростка свое мнение или он опирается на слова окружающих о нем? Какую оценку своей личности он считает истиной?


Например: Подростки часто называют себя ленивыми, неспособными, неорганизованными и опираются в такой самооценке на слова родителей и учителей. У них не сформирована самооценка.


В чем связь с мотивацией? Мотивация вырастает, когда человек понимает чего он хочет и что может. Иначе человек будет метаться между сиюсекундными желаниями.

Режим дня и мотивация


Основные типы: правильный (не менее 8 часов сна, ложится и встает, а также принимает пищу в одно и то же время; чередуют работу и отдых) и неправильный


Когда очевиден: в повседневной жизни


Как определить? 

  • Понаблюдать за подростком в быту. 
  • Провести практикум “Один день из жизни”
  • Провести опрос “Ок, что дальше?”


Например: Подростки часто поздно ложатся и не высыпаются. Нужно разобраться в причинах: это прокрастинация, влияние образа жизни всей семьи, результат высокой тревожности - их может быть масса. Сколько нужно спать подростку? Рассказываем в подкасте.


В чем связь с мотивацией? Для принятия решений по жизни подросткам нужны силы. Режим дня - это и маркер того, что не все ок, и направление, в котором нужно работать.

Понимание слов и событий


Основные типы. Типов нет, но ребенок понимает происходящее в силу своего опыта и картины мира. Родители ссорятся? - Они разведутся. У мамы недовольное лицо? - Я в чем-то виноват. В острой эмоциональной ситуации пропасть между вашим и его пониманием становится еще больше.


Когда очевиден: в откровенном разговоре в спокойной обстановке


Как определить? 

  • Спросить, как подросток понял ваши слова. 
  • Помнить, что подросток живет здесь и сейчас и принимает все на личный счет.


Например: Когда родитель ругается по поводу плохой оценки, он переживает о будущем ребенка. Ребенок же либо думает, как эту оценку исправить в ближайшем будущем, чтобы родители не ругались, либо накручивает себя негативом “я ни не могу”, “родители меня ненавидят”.


В чем связь с мотивацией? Взрослым стоит проговаривать четче, почему они негодуют, ругаются и т.п., если они хотят, чтобы ребенок понял их правильно. Тогда их слова будут работать на его мотивацию.

Реакция на советы


Основные типы. Типов нет. Типичная реакция: ребенку часто кажется, что его не понимают и критикуют.


Когда очевиден: в спокойном диалоге


Как определить? 

  • Не показывать, что вы знаете ответы на все вопросы. 
  • Помнить, что подросток часто не уверен в себе.


Например: Когда родитель родитель ставит высокие цели на будущее и говорит очень правильные вещи типа: “Надо хорошо учиться и завести приличных друзей!” - ребенок слышит критику: “Ты плохо учишься сейчас, твои друзья ничтожества.”


В чем связь с мотивацией? Взрослым стоит отказаться от абстрактных утверждений и советов во имя светлого будущего в отдаленной перспективе. Говорите о том, что волнует ребенка сейчас. Тогда он не будет тратить ресурс на переживания об отношениях с родителями и самозащиту.

Приоритеты подростка и мотивация


Основные типы. Ведущий тип - социальный. У большинства подростков в приоритете отношения с противоположным полом и попытки понять, кто он и каково его место в обществе.


Когда очевиден: в доверительной беседе и наблюдении за поведением


Как определить? 

  • Не требовать хотеть того, чего он не хочет. 
  • Говорить о стремлениях и желаниях ребенка без осуждения.


Например: Ребенок, который пытается добиться любимого человека или чувствует себя неуверенно со сверстниками, с трудом сосредотачивается на учебе. А если вы говорите, что он забивает себе голову ерундой - начинается конфликт.


В чем связь с мотивацией? 

Даже влюбленный подросток может подумать о чем-то еще, если у него снижается тревожность. Достаточно просто не обесценивать то, что для него важно сейчас - уже будет легче.

Какой взрослый поможет ребенку стать более мотивированным?


Подросток может загуглить полезные советы. 

Он знает что такое хорошо и что такое плохо.

При этом он испытывает перегрузки при нестабильной работе двигателя звездолета.

Лучшая помощь для него - это быть мудрым наставником, который не осуждает, понимает и помогает разобраться с тем, что актуально сейчас. И связать это самое “сейчас”-”какой я”-”что дальше?” в единую картину и план действий.


Как установить доверительные отношения с подростком? Слушайте подкаст с психологом Ириной Гришиной.

Полистаем ещё?