В этой статье:
Горки, катки, игра в снежки, догонялки по замерзшему снегу – весело, но опасно падениями и обморожениями. А еще сложно отследить, как ваш ребенок одевается на прогулку, надел ли он теплые вещи или «светит» голыми лодыжками, знает ли он, что делать, если потеряется, ударится, замерзнет. О мерах самопомощи и поведении в таких ситуациях лучше поговорить заранее, делимся возможными способами.
Что делать, если ребенок не хочет тепло одеваться?
Шапка, варежки, перчатки, шарф, теплые штаны — совсем не прихоть родителей, и это важно объяснить.
Если речь идет о подростке, который не хочет что-то из этого носить, то можно попробовать узнать почему. Это может быть дань моде или желание казаться более взрослым, независимым. Безусловно, подросток не скажет открыто о своих мотивах, но вы можете рассказать о своем беспокойстве, обеспечить его теплой одеждой, даже если это что-то странное и неудобное. К сожалению, просто настаивать с подростком не получится — он послушает вас, выйдет из дома и тут же снимет шапку. Мы рассказывали об этом здесь.
Младших детей нужно приучать. Если ребенок просто забывает, то можно написать вместе список того, что нужно надеть, когда идешь гулять и повесить на дверь. Может быть, ему неудобно, ребенок не всегда может это осознавать, а просто отказываться надевать. Важно задать ему вопросы: «А чем тебе не нравится эта шапка? А какая шапка тебе нравилась?». И попробовать сходить в магазин и померить разные шапки, шарфы, перчатки. Ребенку может понравиться необычная деталь: перчатки, в которых можно печатать, смешной помпон на шапке. Можно пойти на хитрость, если есть такая возможность, и предложить теплую одежду с тем, что он любит — любимым героем комиксов, шахматами, блогером. Например, шарф любимой футбольной команды ребенок будет сам надевать, потому что эта вещь отражает его принадлежность к болельщикам.
Что делать, если получил обморожение
До того, как произошло, можно рассказать или вместе с ребенком изучить признаки обморожения:
- потеря чувствительности;
- покалывания;
- побеление кожи;
- волдыри.
Важно проработать сценарий, в котором он чувствует что-то такое во время прогулки и сразу звонит вам или идет домой. В этом звонке можно спросить, какая часть тела замерзла, что делал ребенок и как давно. Вам предстоит принять решение отправлять ли его в больницу, отпрашиваться ли с работы или помогать дома самостоятельно. Если вы далеко, можно предложить ему пойти в теплое место, например, в ближайший магазин и ждать вас.
В социальных сетях и на сайте МЧС есть готовые ролики по несколько минут, которые учат первым шагам помощи при обморожении, их можно включить за завтраком хотя бы один раз.
Что делать, если получил травму?
Здесь лучше применить превентивные меры — обсудить до прогулки опасные места и ситуации. Например, рассказать, что с горки нельзя кататься вниз головой, даже если это очень весело и так делают ребята постарше. Что одна неудачная травма может перечеркнуть все его мечты на жизнь — и это совсем не шутки.
Проговорите то, как в любой похожей ситуации он звонит сразу вам или ищет помощи взрослых рядом. Этот звонок поможет вам оценить ситуацию, задать нужные вопросы, приехать самим или вызвать скорую. Его друзья могут помочь довести до дома или позвонить вам в случае, когда ребенок не может это сделать сам. А в кармашек можно положить бумажку с вашим номером телефона на всякий случай. Часто дети не знают, как вызывать скорую, этому тоже важно научить как можно скорее.
Что делать, если ребенок хочет запустить петарду или салют?
Салюты и петарды опасны для детей при самостоятельном использовании. Их не должны продавать согласно Постановлению Правительства РФ от 16.09.2020 N 1479 (ред. от 30.03.2023) «Об утверждении Правил противопожарного режима в Российской Федерации» Пункт 447, если им не исполнилось 16 лет.
Если ваш ребенок очень хочет запустить салют или петарду, и вы не против, лучше взять все в свои руки — так, ребенок будет делать это в определенном месте на даче, под вашим присмотром и на ваших условиях. А еще, если знаете, кто и где продает детям петарды — можно пожаловаться на продавца. Так, вы можете спасти от травм и детей, и прохожих со слабым сердцем, которых так любят пугать дети.
Как быть, если ребенок гуляет и не выходит на связь?
Когда на улице особенно холодно, то телефоны разряжаются быстро, и дети, увлекаясь, иногда не отвечают часами, и кажется, что ребенок потерялся. Следует заранее обсудить, как можно предотвратить эту ситуацию.
Если ваш ребенок имеет тенденцию к тому, чтобы забывать о времени, занимаясь чем-то, то можно заводить ему будильник на то время прогулки, о котором вы договорились. Можно раз в час попросить ребенка обязательно писать вам, где он и как дела. Если он этого не делает, вы сразу озвучиваете последствия. Например, он не будет гулять несколько дней.
В случае когда разряжается телефон от мороза, нужно взять с собой внешний аккумулятор и иметь ваш номер, записанный на бумагу, чтобы можно было с вами связаться через друга или других взрослых, если телефон выключился и нет связи.
Если вы далеко, ребенок мог уйти гулять в лес, и вы не можете связаться с сыном или дочерью продолжительное время, то следует обратиться к поисково-спасательным отрядам, например, «Лиза-алерт». У них есть памятки, по которым можно пройтись с ребенком, чтобы он хотя бы примерно знал, что ему делать в сложной ситуации. А еще — чтобы понимал, насколько это страшно.
Что делать, если ребенок постоянно устает зимой?
Уже с конца ноября становится сложно рано вставать по утрам, накапливается усталость с начала учебного года — это циркадные ритмы шалят. В это время важно следовать режиму дня, ложиться спать вовремя, поэтому детям нужна особенная поддержка с вашей стороны, если они маленькие. А еще классным шагом, хотя и спорным, может быть разрешение иногда просто остаться дома, если у ребенка совсем нет сегодня сил.
Кроме того, у ребенка может быть нехватка витаминов, многие пьют в это время цикл полезных добавок, но после консультации с врачом. Особенно это актуально для совсем маленьких детей или подростков.
Что делать, если ребенок хочет на Новый год к друзьям?
В новогоднюю ночь или во время январских праздников подростки просят отпустить их на ночевку к друзьям. Нужно помнить об определенных правилах безопасности. Отдельно про них можно почитать в другой нашей статье.
В этот период стоит заранее продумать и оценить:
- логистику — как подросток добирается до друга или компании друзей и как добирается обратно;
- вашу готовность забрать его, если ему стало некомфортно или еще что-то случилось;
- степень доверия семье или друзьям на вечеринке;
- желание отпускать и причины вашего решения.
Если вы согласны, то обсудите на каких условиях — с какого возраста вы считаете допустимым ходить на ночевки к друзьям, говорили ли вы с ними о важных взрослых темах, что будет, если он нарушит ваши условия.